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怀孕吃什么宝宝生出来比较好看
2022-11-22

很多宝宝在刚生出来的时候其实是不好看的,皮肤皱皱的,有的还有点黑,但是怀孕妈妈可以在孕期吃一些食物,这样生出来的宝宝就会好看很多哦。很多新生儿生出来又丑又小,所以不免有些担心自己的宝宝也是丑丑的。

可是也有些宝宝出来后,头发浓密,白白胖胖,肌肤光滑不已。那么为什么会存在这么大的诧异呢,其实这都是跟妈妈孕后期吃的食物有关哦。那么在孕期到底该怎么吃,才能让宝宝出生后更加漂亮呢。

怀孕吃什么宝宝生出来漂亮:

第一,柠檬

其实只要是水果都富含维生素c,只是高和低的区别。不过准妈妈既想让宝宝长得白白嫩嫩,又想自己不变胖,这里有个水果必须要推荐,就是柠檬。

柠檬算是比较冷门的水果了,一般很少有人在孕期会想到它。实质柠檬这个水果可在整个孕期食用。

而且孕前期食用柠檬可以起到安胎养神的作用,后期喝柠檬水可以缓解呕吐以及胸闷等症状,但是柠檬切记要冲淡了喝,否则很容易引起胃酸的哦。

第二,多吃五谷杂粮,尤其是黑芝麻

在孕期类如果吃的食品比较粗,可以很好的缓解孕期便秘的状况,同时也可以使宝宝的头发更加有光泽,充满弹性。

其中尤其是黑芝麻非常有效,将黑芝麻和核桃一起打碎,然后每天早晨干吃3勺,等到宝宝出生的那天,你就会发现他拥有一头乌黑靓丽的头发哦。

第三,鹅蛋

这个是老人流传下来的土方法,到了怀孕后期,一定要多吃鹅蛋。因为鹅蛋可以有效的去除胎毒,胎毒就是指宝宝生下来后容易起疮或者得黄疸。

很多人看到这儿不禁又有疑问了,黄疸不是每个新生儿都会得的吗?实质上根本就不是这样的,只要去了胎毒,宝宝得黄疸的可能性就会大大降低。

所以在怀孕第八个月开始,就要每天一个鹅蛋,吃下去后不但会加强准妈妈的记忆,还可以很好的去除湿毒,宝宝在生下来后也不容易起湿疹,皮肤光光滑滑,看上去舒服极了。

第四,白莲须煲鸡蛋

这个也是农村的土方法了,就是用白莲的根须煮鸡蛋,然后将鸡蛋和汤水喝下去,可以让宝宝出生后肌肤白嫩,同时可以有效的治疗产妇的外阴瘙痒。白莲在各大药方都有出售的,不过需要注意的是,这款汤药只需在生产前的半个月开始吃就可以了。

以上四种食物就是可以让宝宝出生后变得更加漂亮,同时对产妇也大大的有好处。