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坐月子居家环境如何选择
2022-09-23

坐月子环境,主要是指室内环境。如果妈妈和宝宝的房间杂乱无章、空气污浊、喧嚣吵闹,就会使妈妈的身心健康受到很大影响。坐月子的环境与能否吃好、睡好、妈妈宝宝身体健康有着密切的关系。

第一点:房间宽敞,采光要好

第二点:湿度与温度

第三点:房间清洁

第四点:请探护人员注意

产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过,做好清洁卫生是防病保健的重要方法。所以室内环境一定要在产妇回家之前的两三天,将坐月子房间打扫得非常干净。具体做法是:1、家里最好用3%的来苏打水(200~300毫升/米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁,并彻底通风2小时。2、卧具、家具也要消毒,阳光直射5小时可以达到消毒的目的。3、保持卫生间的清洁卫生,要随时清除便池的污垢,排出臭气,以免污染室内空气。4、丈夫和家人不要在居室内吸咽。